Loading...

Monat: Januar 2025

Supplements & ihre Wirksamkeit

Nahrungsergänzungsmittel sind im Leistungssport weit verbreitet, doch ihr Nutzen und ihre Risiken werfen Fragen auf. Während Präparate wie Eiweißpulver und Kreatin den Muskelaufbau unterstützen, bergen sie bei übermäßigem Konsum gesundheitliche [ … ]