Day 23. Heute zeigen wir euch eine Form des Treppentrainings. Natürlich könnt ihr noch weitere Übungen durchführen und eurer Kreativität freien Lauf lassen. Sucht euch eine Treppe mit mindestens 20 Stufen und übt, solange das Wetter noch so schön ist, im Freien. Viel Spaß!
Quarantraining – 23
